Kosthold
Slanking
Trening
Trim
Naturprodukter
Matoppskrifter
 
Annonsering
Linker
Forside

 

At Nordmenn drikker mye brus er kanskje ikke noe nytt, men at vi er på verdenstoppen er skremmende. Spesielt når undersøkelser viser at dette også gjelder de aller yngste.

En ny undersøkelse viser nå at Nordmenn er på verdenstoppen når det gjelder brusforbruket.
Nå har flere eksperter vist sin bekymring da undersøkelser også viser at også barna vår får i
seg alt for mye sukker.

En ny undersøkelse viser at barn i Norge mellom to og tre år drikker minst et glass saft, juice eller annen søt drikke daglig, og at risikoen for å bli overvektig er høy blant disse.

Mat med mange kalorier som is, potetgull, kjeks og pizza har også innvirkning på vekten.
Tidligere studier har først og fremst vært kosentrert om kaloriene vi får i oss via mat i fast form, men denne undersøkelsen viser at mange av kaloriene inntas i flytende form.

I stedet for brus, saft og juice, anbefales vann, melk med lite fett og hel frukt. Å begrense barns inntak av søte drikker kan være en måte å hjelpe dem med vekten på. Ekspertene anbefaler å redusere inntaket av sukkerholdig drikke til helgene, og unngå dette i ukedagene.















 


 


Slankingogkosthold.com | Kontakt oss | Linker | Om oss | Privacy Policy
Slankingogkosthold.com 2010